Терапевтическая группа во Вроцлаве
Присоединяйтесь к нам, чтобы найти безопасное пространство для развития и обрести гармонию.
О группе
Терапевтическая группа — это пространство для глубокого исследования себя, работы с внутренними страхами и обретения осознанности. Мы предлагаем поддерживающую и безопасную среду, где каждый участник может открыто делиться своими переживаниями, находить поддержку и строить доверительные отношения. В этой группе вы сможете развиваться, принимая свои эмоции и учась преодолевать барьеры, которые мешают вам жить полной жизнью.
Очные встречи, еженедельно по четвергам с до , начиная с во Вроцлаве. Продолжительность каждой встречи — 3 часа.
Эта группа идеально подходит для тех, кто:
- Чувствует тревогу в общении и избегает социальных ситуаций из-за страха, что физические реакции, такие как покраснение, потливость или дрожь, привлекут нежелательное внимание.
- Испытывает беспокойство по поводу того, как его воспринимают окружающие, часто опасается "неправильно" выглядеть и старается избегать инициативы в общении.
- Имеет трудности в установлении новых отношений, предпочитая изоляцию и одиночество из-за страха перед общением и близостью.
- Сталкивается с барьерами в самореализации, чувствуя тревогу при взаимодействии с начальством, коллегами или при участии в групповых проектах.
Наша группа предоставляет безопасное пространство для работы с этими вопросами и развития навыков, которые помогут вам преодолевать социальную тревогу, строить здоровые отношения и уверенно проявлять себя в обществе.
Что вы получите, участвуя в группе:
- Безопасное пространство для исследования и развития
- Работа с внутренними страхами и тревогами
- Развитие осознанности и эмоционального интеллекта
- Построение доверительных и поддерживающих отношений
- Укрепление уверенности в себе и самооценки
Кто ведет группу:
Игорь Смирнов
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт и обладатель диплома EMBA, с опытом создания и управления бизнесом в трёх странах. Специализируется на адаптации эмигрантов, вопросах гендерной идентичности, кризисах и бизнес-консультировании. В своей работе сочетает многолетний опыт в бизнесе с психологическими знаниями, применяя интегративный подход. Соучредитель пространства для психотерапевтов Godna и фонда PsyConnect.
Рита Нестеренко
Психолог, гештальт-терапевт, завершила вторую ступень обучения в МГИ. Практика включает личную супервизию, участие в супервизорских и терапевтических группах, конференциях, семинарах и курсах. Специализируется на адаптации эмигрантов, работе с депрессией и тревогой, поиске смысла и самореализации, а также на отношениях в паре. Обладает опытом работы HR-менеджером в одной из успешных IT-компаний.
Присоединяйтесь к нам, чтобы найти безопасное пространство для развития и обрести гармонию.